La beauté passe aussi par les cheveux...

Les cheveux n’ont pas que la fonction de cacher son acné ou encore de réchauffer sa tête, il faut savoir en prendre soin aussi mais le beau temps arrive et, apparemment, l’hiver a laissé des séquelles sur vos cheveux... quelques conseils pour réparer tout ça !

C’est un boulot fou qui m’attend mais autant le faire... vous êtes aussi bien placé que moi pour savoir que tous les cheveux ne sont pas pareils, certain(es) se plaignent de les avoir gras, d’autres secs, d’autres trop fins... décidément rien ne peut nous satisfaire, donc j’ai pris au cas par cas pour mieux vous conseiller !

Les cheveux gras

Pas de jaloux, je commence par eux car en période de puberté, c’est un des changements les plus embêtants...

Les cheveux gras sont liés à une hypersécrétion de sébum par les glandes sébacées. Le cuir chevelu est asphyxié et le sébum se répand sur tout le cheveu. L’origine de ce phénomène est généralement un problème hormonal qui se traduit souvent par une peau grasse. Il est amplifié par une alimentation trop riche en graisses et en sucres, un choc émotionnel, la prise de certains médicaments, la pollution ou des traitements trop agressifs.

J’ai le truc in-fai-llible : l’argile verte... kézako ? Bah vous en achetez dans des magasins bios, en poudre... vous prenez près de 2 cuillères à soupe que vous diluez avec de l’eau jusqu’à obtention d’une pate ni trop liquide, ni trop épaisse. Vous appliquez le tout sur votre cuir chevelu, pas sur les longueurs ! On s’occupe pendant 15 minutes et on rince le tout à l’eau abondante, puis on enchaîne avec son shampooing habituel. L’argile verte est reconnu pour ses vertus régulatrice de sébum, à force d’appliquer ce masque, vos cheveux regraisseront moins et moins vite surtout...

Le mieux, niveau shampooing, est d’en acheter deux, je m’explique : le premier sera un shampooing doux (Klorane en paraphamarcie ou d’autres marques en grande surface)avec lequel vous pratiquerez un léger lavage suivi d’un long rinçage ". Utilisez une semaine sur deux un shampoing spécifique cheveux gras qui va réguler les glandes sébacées et assainir le cuir chevelu.

On évite les gels, les laques, mousses coiffantes, tous les produits qui laissent des résidus dans les cheveux et qui les alourdissent...

A savoir que pour ceux dont les cheveux graissent trop vite

durant le reste de l’année sont généralement très heureux à la mer. D’un seul coup leur chevelure devient plus saine, plus légère : non pas avec le soleil qui fait transpirer le cuir chevelu et stimule le sébum, mais grâce à l’eau de mer, au sel et au plancton qui purifient et tonifient le cuir chevelu. Pour les cheveux gras, pour les pellicules et les démangeaisons qui les accompagnent souvent, la mer peut même devenir un vrai bain de jouvence.

Pour ceux dont, seuls, les racines sont grasses et les pointes sèches, pensez à l’argile pour votre cuir chevelu accompagné d’un shampooing pour cheveux gras... et pour les longueurs, usez et abusez des huiles nutritives, des masques hydratants.

Les cheveux secs

Les pauvres, ils sont les résultats de tortures parfois : Les raisons de cette sécheresse sont le plus souvent physiologiques ou liées à de mauvais traitements (soins capillaires répétés et mal adaptés, brushing, permanentes, colorations, brossages violents, eau de mer, vent, pollution, soleil...). Ils manquent de sébum et doivent avant tout être réhydratés.

On abuse des huiles nutritives : huile d’olive, huile de jojoba, huile de coco, huile de monoï (naturelles les huiles !)... on les applique sur nos longueurs, on laisse reposer au minimum 3 heures et au maximum une nuit, puis on rince abondamment avec un shampooing encore pour cheveux secs. Faute d’huiles, on peut utiliser le beurre de karité comme précédemment, on applique ce masque sur nos cheveux, on laisse reposer et on rince.

Pas de sèche-cheveux, pas de gels, plus de brushing jusqu’à réparations convaincantes, pas de colorations, pas de défrissage... non on laisse nos cheveux tranquilles, baigner dans leur huile. On pense au baume nutritif et/ou demêlant qu’on applique juste après le shampooing sur cheveux humides et qu’on rince après 15 minutes...

On n’oublie pas de réparer les pointes aussi avec des produits spécifiques trouvables en grandes surfaces ou parapharmacie.

Le matin, comme retouche, vaporisez de l’huile de monoï et travailler vos cheveux...

Cheveux (trop) fins (et donc cassants)

Les cheveux fins sont le résultat d’une prédisposition

génétique. La moelle centrale de leur tige est très fine, voire inexistante. Privés de ce soutien, ils n’ont ni force, ni tenue.

Lavez les cheveux avec un shampoing doux volumateur. Gainez les longueurs et les pointes avec des produits adaptés (il existe des gammes spécifiques pour cheveux raplaplas). Sèche cheveux autorisé, à une seule condition : faible chaleur et jamais trop près des cheveux, on verse la tête en bas et on décolle les racines du bout des doigts tout en séchant.

Quelques conseils à appliquer pour garder des cheveux en bonne santé

- on conserve une bonne alimentation, en effet si elles trop grasse vos cheveux gras en subiront les conséquences, si elle n’est pas équilibré, vos cheveux deviendront plus ternes. - ne pas trop s’attacher les cheveux : les cheveux sont vivants ! Il ne faut pas trop les enserrer dans des élastiques ou des serre-têtes, ni les étouffer sous des chapeaux, bandanas, etc... - ne pas se laisser avoir par une longueur "bâtarde" : la coupe où vos cheveux frottent sur le manteau ou sur votre sac-à-dos. Soit vous coupez, soit vous vous mettez au sac-à-main, mais prenez une décision avant que les fourches n’apparaissent. - arrêtez le gel : on ne le répètera jamais assez. Non seulement le gel c’est pas beau à voir (personnellement l’effet carton brillant je trouve pas ça très sexy), mais çà abîme les cheveux, vous les étouffez. A court terme, les cheveux deviennent raplaplas, à long terme, vous courez à la calvitie précoce. Donc le gel, pour les grandes occasions. - évitez de fumer : d’une part çà pue, d’autre part quand vous allumez votre clope par jour de grand vent vous vous brûlez les mèches de devant, enfin ça les rend ternes.